今日も筋トレに励んでいます 今日の紹介 Amazonで買ったハンドグリップです 握力5〜60kgまで調整可能な1品です😆 トレーニングするときは大体25kgほどに設定して10回2セットしてます 結構きつい😣 そろそろ30kgにしたい😤 でもメーターがアバウト過ぎて合わせるの…